１１時半 まえ 晴れ ２時 まえ 駅前＠肉野菜 完空き のち GC@ｽﾎﾟﾄﾞﾘ ほか ６時半 すぎ ドンキ＠ﾖｸﾞﾚ￥106 ほか 夜食 焼き ば そ 水質は最悪の「レベル4」 パラトライアスロンW杯スイム中止 2020年東京五輪・パラリンピックのテスト大会を兼ねたパラトライア…