２日連続風呂だけ入りにイクやっと、夜から真っ白になる。ポイントは次の2つ。・一元化する ・定期的に振り返る そして、残したメモが無駄になってしまう原因は 次の2つ。・後から探し出せない → 探す時間がかかる → 諦める → 無駄になる ・どう使うかが決ま…