現状分析はいいのだが

風邪引いた
寝て直す

第三の脂肪と呼ばれる「異所性脂肪」
異所性脂肪は、皮下脂肪と内臓脂肪を除いた場所に付く脂肪のことで
脂肪がむき出しの状態で、直接内臓にくっついたりしている。
脳以外の全身にそれが溜まって、その毒素が悪さをする。
見た目の体型とは全然違うんだそうで痩せていても付く。
ただしとにかく油ものを取らずに、一日１万歩３日間歩くだけで
異所性脂肪が３割や半分も減る。