2011-09-25 炭水化物を制限することに決めたZE 但し、明日から NA!曇り 時々 晴れななか 13時半スギ 出発 荒川沿いを北上 恐らく すき家@宮地 で ねぎ玉 王子シネマで大鹿村騒動記¥1,000 やや 今一歩 か 帰りは 明治通り 一気に 75分。