和牛おち８時まえ やや曇り
８時半 ＧＣ＠超熟(半額)＋ｺｶｺｰﾗ500￥１４０
４時 まえ リンガ￥６５０ のち ドンキ＠冷ｺｰ
８時 再ＧＣ＠稲荷(半額)＋牛乳＋バナナ￥３４２
夜食 なぽり
陸上男子100ｍイタリアのヤコブス金メダル
◆東京五輪 陸上男子１００メートル決勝（１日・国立競技場） 男子１００メートル決勝が行われ、ラモント・マルチェル・ヤコブス（Lamont Marcell Jacobs/イタリア）が９秒８０で金メダルを獲得した。イタリア選手が五輪の同種目を制するのは史上初。準決勝で９・８３のアジア記録を更新し、全体トップで通過した中国の蘇炳添は前半で伸び悩み、６位に終わった。ラモント・マルチェル・ヤコブスは１９９４年９月２６日、米国テキサス州生まれの２６歳。現在はローマに拠点を置く。
