１２時 やや 晴れ
１時半 まえ ガスト￥５３８ やや 込み
のち 中央公園 経由 で 帰着
６時 すぎ ｵﾘﾑﾋﾟ するー で お母＠かつ（半額）￥１８４ 他
のち ＧＣ＠玉＋麺つゆ 他
ひとりで抱え込まないで、頼るときは頼る。でも、責任は自分がしっかり取る。自立できていない人は、頼りっぱなしで、何かあったときの責任まで、他人に押しつけようとする。
これからの時代、ストック型からフロー型へとシフトしていかないと、特に老後は、フロー型じゃないと厳しくなりますね。（堀江）
１２時 やや 晴れ
１時半 まえ ガスト￥５３８ やや 込み
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ひとりで抱え込まないで、頼るときは頼る。でも、責任は自分がしっかり取る。自立できていない人は、頼りっぱなしで、何かあったときの責任まで、他人に押しつけようとする。
これからの時代、ストック型からフロー型へとシフトしていかないと、特に老後は、フロー型じゃないと厳しくなりますね。（堀江）